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Aktualisiert:
03.02.19


Mitglied im:

Landessportverband
Schleswig-Holstein e.V.


Kreissportverband
Rendsburg-Eckernförde e.V.


Karate Verband
Schleswig-Holstein e.V.
Karte von Schleswig-Holstein

Handball-Verband
Schleswig-Holstein e.V.



 

Fitness & Workout nach TaeBo-Art


Aktuelle News zur Donnerstagstunde und Workout nach Tae Bo Art, wie die Trainingszeit am Wochenende findet ihr nach diesem Text, auf dieser Seite.

Diese beiden Bereiche im TSV haben sich im Laufe der Zeit von kleinen Kursen zu Vereinsdauerangeboten gemausert. Sie erfreuen sich seit Jahren konstanter Teilnehmerzahlen und sind ein fester Bestandteil unseres Sportangebotes geworden.

Nach wie vor gibt es neben diesen und anderen Vereinsangeboten immer noch Kursangebote am Montag und Freitag, um Trend- und Saisonangeboten gerecht zu werden. Diese Angebote findet ihr topaktuell in der Rubrik Kurse

Unsere Vereinsangebote im Fitnessbereich ohne Kursbetrieb:
Vereinsmitgliedschaft nötig.
Ein Probetraining ist immer möglich! Schaut mal vorbei!

Termine (Vereinsregelstunden)

Donnerstags:
20:00 - 21:30, Fitnessmix:
Zertifizierte Fitness-Stunde mit den Inhalten: Aerobic, Stepp, Kräftigung und alles was gefällt.

Workout nach Tae-Bo Art:

zurzeit kein Bedarf

Für Männer und Frauen ab 16 Jahren
Samstag: 17:00 - 18:30,
oder:
Sonntag: 16:30 - 18:00
Trainingstermin wird auf Homepage bekanntgegeben.

 



Aktuelles in dieser Sparte

Achtung Terminänderung - Timmasper Fitnesstag


Veröffentlicht am 03.05.2018

Spaß am Sport und ÜL-Fortbildung

Am 1. Juli 2018 findet der diesjährige Fitnesstag in der Sporthalle zu Timmaspe statt.

Folgendes Programm ist geplant: Flyer
der Flyer wurde nicht geändert!
☺ 12.00-12.45 Uhr Step
☺ 12.50-13.35 Uhr Drums Alive®
☺ 13.40-14.30 Uhr Jumper vs. Aerostep
Pause
☺ 15.00-15.45 Uhr Tae-Bo-Art
☺ 15.50-16.35 Uhr Sen Fi®
☺ 16.40-17.30 Uhr Dehnung + Faszien Rolle

ÜL melden sich bitte über den KSV-RD-ECK an
Alle anderen können sich über Birgit Sommerfeld oder über den KSV anmelden.

Viel Spaß



Sommerferien


Veröffentlicht am 25.07.2016

Training in den Sommerferien

Bisher sind folgende Gruppen gemeldet, die in den Ferien Training anbieten:
- Montags- und Dienstagsturner bei Annemarie erfragen.
- Inges Montagsradeln
- Karate Ausschreibung [
- Ballroom-Fitness-Kurs Ausschreibung


Viel Spaß



Fitness im Jahr 2016


Veröffentlicht am 20.12.2015

Wie geht es weiter? Neue Kurse?

Auch im nächsten Jahr geht es mit dem Kursbetrieb weiter. Allerdings wird der Kurs Body-Fit für Männer und Frauen in ein Vereinsangebot umgewandelt.

Die Termine:
ab Montag, 11. Januar 2016, 20.15 Uhr, 8 Termine - Drums Alive
Kosten: 10 Euro (Mitglieder) / 30 Euro (Vereinsfremde)

ab Freitag, 8. Januar 2016, 19.00 Uhr, 10 Termine - Party-Fitness nach Zumba-Art
Kosten: 10 Euro (Mitglieder) / 30 Euro (Vereinsfremde)

ab Montag, 7. März 2016, 20.15 Uhr, 15 Termine - Sen Fi
Kosten: 15 Euro (Mitglieder) / 40 Euro (Vereinsfremde)

am 9. Juli 2016 - Fitnesstag




Neue Kurstermine


Veröffentlicht am 01.01.2015



Montags neue Zeit ab 20.15 Uhr
DrumsAlive ab 12.1.2015 Ausschreibung
SenFi ab dem 2.3.2015 Ausschreibung

Dienstags
BodyFit ab dem 13.1.2015 19.30 Uhr Ausschreibung

Freitags, Latein Party Ausschreibung ab dem 6.2.2015 19.00 Uhr, bis dahin ist noch der alte Kurs in Gange

Tae Bo Art beginnt am 11.1.2015

Ich freue mich auf euch.
Birgit



Kursbeginn und Ausschreibungen jetzt online


Veröffentlicht am 17.08.2014

Die neuen Kurstermine im 2. Halbjahr sind online

Endlich ist es soweit. Die Ferienprogramme sind abgearbeitet und die Kurse im 2. Halbjahr starten.

Rückenschule ab 4. September 2014 Info bei Inge Feld, 04392/7089315

Drums Alive ab dem 9. September 2014 wg. Verletzung geänderter Termin, die Ausschreibung wurde noch nicht geändert.

Body-Fit ab dem 2. September 2014

Party-Fitness ab dem 5. September 2014

Ski Fit ab dem 6. Oktober 2014

Bitte die Kurstitel zum Öffnen der Ausschreibungen anklicken.

Viele Grüße

 


Ansprechpartner


Birgit Sommerfeld
Telefon: 04392 6808
Mobil: 0178 633 8859
E-Mail: birgit@sommerfeld-timmaspe.de


 
 
 
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