Sportverein-Timmaspe.DE 14.12.2019 - 06:41:59  
 
   
 
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Aktualisiert:
03.02.19


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Timmasper Fitness-Tag


Der Fitnesstag in Timmaspe wird in diesem Jahr am 17. August 2019 stattfinden

Wie im letzten Jahr wird dieser Tag auch als Fortbildung für Übungsleiter über den Kreis-Sport-Verband Rd-Eck. angeboten.

Die Fitness-Abteilung des TSV lädt in Kooperation mit dem KSV Rd.-Eck. in die Timmasper Sporthalle ein

Trainingsplan:

12.00 - 12.45 Uhr Step
12.50 - 13-35 Uhr Drums Alive®
13.40 - 14.30 Uhr Jumper vs. Aerostep
Pause 30 Minuten
15:00 - 15.45 Uhr Soundkarate
15.50 - 16.35 Uhr Sen Fi®
16.40 - 17.30 Uhr Dehnung + Faszien Rolle

Kosten:

Für Timmasper und Vereinsmitglieder des TSV kostenlos - bitte etwas für das Buffet mitbringen.

Übungsleiter: über den KSV-RD, 25,00 Euro pro Person

6 UE werden anerkannt.

 


Ansprechpartner


Birgit Sommerfeld
Telefon: 04392 6808
Mobil: 0178 633 8859
E-Mail: birgit@sommerfeld-timmaspe.de


 
 
 
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